MINDFULNESS

Kramar från ett regnigt Connecticut! Här inne är det varmt, ljusen är tända, en sockerkaka är på gång och ljusrosa frasig tulpaner är det första jag ser när jag tittar upp. Kristoffer Triumfs och författaren Louise Boije af Gennäs röster i Värvet hörs i köket. Klockan är kvart i fyra på eftermiddagen. Tycker om just den här tiden på eftermiddagen.











Ibland har man dagar som tankar upp alla sinnen. Igår var en sådan dag och jag kände mig nästan vimmelkantig på kvällen. Det var inga märkvärdigheter, men det var så skönt att få fylla på med sånt som det ibland blir för lite av.











Till exempel att det doftade nybakat i bilen när jag ställde in pappåsen fylld med sånt jag
tycker så mycket om.









Att jag fick stå och känna på Magnoliaknoppar och pilla lite på pärlhyacinter.









På eftermiddagen drack vi te med fina vänner, åt nybakade kakor och jag fixade brasan som sprakade så där härligt som brasor gör en kall januaridag.










Och på vägen hem, var det en solnedgång som det var värt att stanna för. Och det gjorde vi.

Det blev helt enkelt en dag som bara var så bra. Lite mindfulness, lång frukost, träning, fina samtal, dofter, grönt te med kokos, vackert för ögat, ingen stress. Rekommenderas xoxo